La criomania è iniziata: del trattamento del freddo si parla da anni appannaggio di sportivi di grido , vip e celebrities che hanno postato, e postano su Instagram scatti della pratica sotto zero: in USA da Lindsay Lohan a Demi Moore, Jennifer Aniston, Hugh Jackman, Mark Wahlberg, Daniel Craig, Yoko Ono, Jessica Alba. In Italia Martina Colombari ha di recente dichiarato di essere una ice addicted da prima di Cristiano Ronaldo, che ossessionato dalla forma fisica ha predisposto in casa sua una criosauna personale.
L’hashtag #cryotherapy al momento vanta 30mila post di utenti che testano gli effetti di una cura di bellezza da brivido.
La crioterapia sistemica è in realtà l’evoluzione di una pratica già in uso al tempo degli Egizi, conosciuta da Ippocrate e arrivata a noi via il Giappone con il reumatologo giapponese Tosimo Yamauchi, che nel 1981 ha promosso l’uso di questa metodica come cura nei pazienti con artrite reumatoide.
Il trattamento consiste nell’esporre il corpo per non più di 3 minuti a temperature estreme sotto zero con lo scopo di alleviare il dolore e promuovere la salute ed il benessere generale.
Durante una seduta di crioterapia, si indossano solo guanti, calze e biancheria intima (o costume), lasciando fuori solo la testa. Si entra in un grande cilindro di acciaio, la criosauna, che rilascia azoto liquido vaporizzato fino a -190 ° C.
L’esposizione del corpo a questo consistente sbalzo termico viene percepito dai ricettori della temperatura localizzati nella nostra pelle che mandano un messaggio all’ipotalamo (parte del cervello in cui hanno sede importanti funzioni vegetative) che a sua volta inoltra una serie di input all’organismo per contrastare l’azione del freddo, attivando una serie di benefiche risposte fisiologiche.
La crioterapia, infatti, stimola la circolazione sanguigna, equilibra il sistema endocrino, rilascia livelli avanzati di endorfine ed adrenalina, rafforza il sistema immunitario, stabilizza il sistema nervoso centrale ed aumenta l’apporto di ossigeno e nutrienti alle aree del corpo che necessitano di rivitalizzazione.
La crioterapia sistemica è una trattamento non invasivo ma altamente tecnologico che promuove 4 vantaggi chiave:
Muscoli ed Articolazioni
La crioterapia accelera il recupero muscolare, riduce il danno tissutale, diminuisce l’infiammazione ed allevia il dolore aumentando la sopravvivenza cellulare, il sistema immunitario e il flusso di energia.
Dimagrimento
La crioterapia rivitalizza ed accelera il metabolismo, che fa bruciare più energia stimolando una sana perdita di peso. Il tuo corpo può bruciare fino a 900 calorie in una sola seduta.
Anti-aging
La crioterapia viene inoltre utilizzata per contrastare l’invecchiamento cutaneo perché promuove il ringiovanimento cellulare, migliorando il tono della pelle, riducendo i segni dell’invecchiamento ed aumentando i livelli di collagene. Con l’aumento delle sedute, si può ottenere una pelle più liscia, tonica e luminosa.
Salute e Benessere
La crioterapia stimola il rilascio di endorfine che alleviano lo stress dando una scarica di adrenalina e un senso di benessere per tutta la giornata.
Muscoli ed Articolazioni
La crioterapia accelera il recupero muscolare, riduce il danno tissutale, diminuisce l’infiammazione ed allevia il dolore aumentando la sopravvivenza cellulare, il sistema immunitario e il flusso di energia.
Dimagrimento
La crioterapia rivitalizza ed accelera il metabolismo, che fa bruciare più energia stimolando una sana perdita di peso. Il tuo corpo può bruciare fino a 900 calorie in una sola seduta.
Anti-aging
La crioterapia viene inoltre utilizzata per contrastare l’invecchiamento cutaneo perché promuove il ringiovanimento cellulare, migliorando il tono della pelle, riducendo i segni dell’invecchiamento ed aumentando i livelli di collagene. Con l’aumento delle sedute, si può ottenere una pelle più liscia, tonica e luminosa.
Salute e Benessere
La crioterapia stimola il rilascio di endorfine che alleviano lo stress dando una scarica di adrenalina e un senso di benessere per tutta la giornata.